Συνδεθείτε μαζί μας

ΟΦΗ

«Πρώτη» για Γκαγιέγκος στον ΟΦΗ

Με διπλή προπόνηση συνεχίστηκε η προετοιμασία του ΟΦΗ την Τετάρτη στο Όοστερμπεεκ

Μία μέρα μετά το φιλικό κόντρα στην Μπρέντα, το πρωινό πρόγραμμα του ΟΦΗ στο Όοστορμπεεκ περιελάμβανε αποθεραπεία για όσους αγωνίστηκαν στο ματς με τη NAC, ενώ οι υπόλοιποι έκαναν ασκήσεις με στοιχεία τακτικής και τεχνικής κατάρτισης, αλλά και αγωνιστικό παιχνίδι.

Το απόγευμα, οι ποδοσφαιριστές του Βάλντας Νταμπράουσκας χωρίστηκαν ξανά σε δύο γκρουπ, με το πρώτο να ακολουθεί πρόγραμμα ενεργητικής αποθεραπείας με ασκήσεις κατοχής μπάλας και ποδοβόλεϊ. Το δεύτερο γκρουπ, το οποίο αποτελούνταν από τους ποδοσφαιριστές που δεν αγωνίστηκαν στο φιλικό της Τρίτης, μαζί με τον Γκαγιέγκος, ο οποίος έκανε την πρώτη του προπόνηση, ακολούθησε πρόγραμμα με ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας και τελειώματα φάσεων.

Οι Μαρινάκης, Ντίκο και Μοσκέρα έκαναν αποφόρτιση.

Την Πέμπτη, θα γίνουν και πάλι δύο προπονήσεις, στις 11:00 και στις 19:00.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Περισσότερα για το ΟΦΗ