-
WEB TV
/ 2 έτη πρινΚρύα σαλάτα με ρύζι, τόνο και λαχανικά
Υλικά 1 ματσάκι μαϊντανό 2 κ.σ. πράσινες ελιές 4 κ.σ. μαγιονέζα 1 κ.γ. άνηθο 1 λεμόνι 2 κ.σ. ελαιόλαδο 400γρ ρύζι...
-
ΔΙΑΤΡΟΦΗ- ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
/ 2 έτη πρινΗ Γωγώ Δελογιάννη μάς φτιάχνει τηγανητό ρύζι με κοτόπουλο
Τηγανητό ρύζι με κοτόπουλο Υλικά: 1 κρεμμύδι ψιλοκκομένο 4 κ.σ. λάδι (ελαιόλαδο,ηλιέλαιο, σησαμέλαιο ή μίξη αυτών) 2 κ.γλ. soya sauce 2...
-
-
WEB TV
/ 2 έτη πριν«Όλα για τη Ζωή μας»: Πόσο σημαντική είναι η καλή αναπνοή από τη μύτη;
Για τα προβλήματα της αναπνοής και τη ρινίτιδα μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας» ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης μαζί με τον...
-
ΔΙΑΤΡΟΦΗ- ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
/ 2 έτη πρινΥγιεινό μωσαϊκό
Υλικά 200γρ μπισκότα 80γρ καρύδια 25γρ κακάο 120γρ μέλι 120γρ βούτυρο 180γρ ζαχαρούχο γάλα από χουρμάδες 1κγ βανίλια Υλικά για το...
-
WEB TV
/ 2 έτη πρινΗ Μαργαρίτα Νικολαΐδη μας ετοιμάζει γιουβέτσι με κοτόπουλο και χυλοπίτες
Η αγαπημένη σεφ Μαργαρίτα Νικολαΐδη ετοίμασε από την κουζίνα του «Χαμογέλα και Πάλι!» ένα γευστικό πιάτο. Υλικά: 5 μπούτια κοτόπουλο 2...
-
WEB TV
/ 2 έτη πρινΖαμπονοτυρόπιτα χωρίς φύλλο στην κουζίνα του «Στούντιο 4»
Τα υλικά : 300 γρ mix κίτρινων τυριών 350 μλ φρέσκο γάλα 200γρ καπνιστή γαλοπούλα 4 μεσαία αυγά
-
ΔΙΑΤΡΟΦΗ- ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
/ 2 έτη πρινΣπιτικά hot dog με τραγανές πατάτες
Ο αγαπημένος σεφ του «Πάμε Δανάη!», Τίμος Ζαχαράτος μάς φτιάχνει σπιτικά hot dog με τραγανές πατάτες
-
ΔΙΑΤΡΟΦΗ- ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
/ 2 έτη πρινΤηλεόραση και μέγεθος μερίδας
Επηρεάζει την ποιότητα της διατροφής;
-
ΔΙΑΤΡΟΦΗ- ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
/ 2 έτη πρινΠρωινό: Πως επιτυγχάνεται να είναι Πλήρες και Θρεπτικό;
Τι Διατροφικές Επιλογές να περιλαμβάνει το Πρωινό σου;