-
ΔΙΑΤΡΟΦΗ- ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
/ 3 έτη πρινΠερπάτημα: Το “φάρμακο” της μακροζωίας!
Πλησιάζουμε τη μακροζωία, κάνοντας 2.000 βήματα ημερησίως
-
ΔΙΑΤΡΟΦΗ- ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
/ 3 έτη πρινΤο καλύτερο μεσογειακό σνακ για την καρδιά
Η παραδοσιακή συνταγή «ψωμί με λάδι» εμπλουτισμένη με ντομάτα
-
ΔΙΑΤΡΟΦΗ- ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
/ 4 έτη πρινΤο Ρόδι φάρμακο για το έντερο
Ανακούφιση στους πάσχοντες από φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου προσφέρει το ρόδι,
-
ΔΙΑΤΡΟΦΗ- ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
/ 4 έτη πρινΣε πόσο καιρό θα δω διαφορά στο σώμα μου όταν γυμνάζομαι;
Αύξηση Μυικού Όγκου, Απώλεια Βάρους, Ευλυγισία, Τόνωση
-
ΔΙΑΤΡΟΦΗ- ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
/ 4 έτη πρινΠόσα ποτήρια νερό «τρώτε» με τα φρούτα σας
Τα φρούτα και τα λαχανικά αλλά και όλα τα τρόφιμα περιέχουν νερό
-
ΔΙΑΤΡΟΦΗ- ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
/ 4 έτη πρινΤο βότανο που μπορεί να αντιμετωπίσει τον καρκίνο του προστάτη
Χρησιμοποιείται ως αφέψημα ή έγχυμα, διευκολύνει την πέψη και ηρεμεί το νευρικό σύστημα
-
ΔΙΑΤΡΟΦΗ- ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
/ 4 έτη πρινΠολλοί λόγοι για να τρώμε θαλασσινά
Είναι πλούσια σε βιταμίνες, ω-3 λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα
-
ΔΙΑΤΡΟΦΗ- ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
/ 4 έτη πρινΑμύγδαλα: Προστάτες της υγείας και του βάρους
Τα αμύγδαλα αποτελούν ένα μικρό διατροφικό θησαυρό
-
ΔΙΑΤΡΟΦΗ- ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
/ 4 έτη πρινΟι επικίνδυνες τροφές και χρήσιμα tips για γερά δόντια
Οι εχθροί των δοντιών κρύβονται εκεί που δεν φαντάζεστε
-
ΔΙΑΤΡΟΦΗ- ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
/ 4 έτη πρινΗ γεύση της αφήνει μια γλύκα
Τα αποτελέσματα της έχουν και πικρή γεύση